サプリメント

疲労回復サプリ

疲労はエネルギー不足のサイン!!疲労回復の最強サプリは??

「最近、なぜか疲れやすいな~」と、疲労に悩んでいませんか? 体の疲労をあまく見てはいけません。疲労は、体がエネルギー不足を起こしていて、いわば悲鳴をあげている状態です。体がエネルギー不足になると、疲労の他に発熱や痛みといった...
疲れを取る

シトルリンは疲労回復に効くの??

近ごろ、健康や美容に良い成分として脚光を浴びているのが、アミノ酸の一種である「シトルリン」です。 シトルリンといっても、あまり聞き覚えのないものですが、その効果は、運動、冷え性、脳の働き、美肌など、あらゆる面に期待できます。 ...
女性の疲れ

女性の疲れに効くサプリの成分や食材

女性が抱えるさまざまなタイプの疲れ 多くの女性が抱える悩みとして、体のだるさや疲れやすさが挙げられます。疲れやすさは少し休んだくらいでは治らず、本当に困ってしまうものです。 貧血による疲れ 女性の疲れはさまざまな原因で起こ...